20 april workshop BA DUAN JIN bij Sportrade fit- & wellness

Home / F1T nieuws / Tai Chi Chuan / Workshops / 20 april workshop BA DUAN JIN bij Sportrade fit- & wellness

20 april workshop BA DUAN JIN bij Sportrade fit- & wellness

Workshop BA DUAN JIN

Maandag 20 april  verzorg ik een workshop Ba Duan Jin. Inschrijven kan via info@sportrade.nl of via het inschrijfformulier op het prikbord bij de ingang in het sportcentrum.

ba duan jin photo / Photo by No-Stress

ba duan jin photo / Photo by No-Stress

Programma:

11.30 – 12.30 Deel I
12.30 – 13.00 Pauze incl. lunch
13.00 – 14.00 Deel II

Kosten:

€ 15,00 voor leden en € 25,00 voor niet leden.

De Baduanjin qigong (八段 錦) is een van de meest voorkomende vormen van de Chinese Qigong gebruikt als oefening. De naam van de vorm verwijst in het algemeen naar de acht afzonderlijke bewegingen die elk uitstekend zijn voor de gezondheid en voor specifieke lichaamsdelen.

De Ba Duan Jin werkt op de flexibiliteit van de zenuwen, versterkt je botten, voedt de qi, vergroot kracht en flexibiliteit van banden, pezen en spieren, verbetert je energie en bloedcirculatie en reguleert de interne organen en masseert de organen in de buikholte.

 

Print Friendly, PDF & Email

Leave a comment

If you want to share your opinion, leave a comment.

Logged in as . Log out?

You may use these HTML tags and attributes:
<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong> 

Archief

20 april workshop BA DUAN JIN bij Sportrade fit- & wellness

door wpf1t lees duur: 1 min
0