F1T.Personal trainingen op maat tijdens de lockdown
Wil jij tijdens de lockdown een beetje in beweging blijven
Lees meer
Heeft in 2014 F1T opgericht en is 1999 afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Groningen. Met meer dan 15 jaar aan werkervaring in het bewegingsonderwijs, de sport, en de fitness, heb ik veel kennis en ervaringen op gedaan Deze ervaring en kennis zet ik in om jou te coachen en te begeleiden bij het werken aan een optimale gezondheid in Lichaam & Geest.
Het bereiken van een optimale staat van gezondheid in lichaam, geest en ziel betekent dat je aandacht dient te hebben en besteden aan alle drie de gebieden. Het is belangrijk om niet alleen je fysieke lichaam te trainen maar ook om je interne zelf te trainen. Om zo een balans voor jezelf te vinden waardoor je goed en beter in je vel komt te zitten. Je F1T voelt in lichaam & geest
Deze visie dragen we actief uit in onze diensten.
F1T is in 2014 opgericht door Machiel Gabor Welbergen.
Lees meer...
Groepslessen, Workshops, Personal Trainingen, Coaching & Scholing F1T.Didactiek
Deze namen maken deel uit van F1T. Bai Long Tai Chi, BJJ School STOEI, BJJNinja's.
BJJNinja`s is onderdeel van F1T en organiseert sinds 2018 BJJ en Grappling evenementen in het Noorden van Nederland.
F1T verzorgt coaching en scholing op locatie, op het gebied van sport, bewegen & gezondheid. Onder meer voor onderwijs instelingen, sportscholen, zorginstellingen, bedrijfsleven, maar ook voor particulieren.
Binnen het F1T.Personal programma ga je 1 op 1 of in klein groepsverband onder begeleiding van Machiel werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest
Tai Chi School Bai Long is onderdeel van F1T en verzorgt Tai Chi & Qi Gong lessen op Maandag- en Vrijdagavond in gymzaal de Groeneberg in Glimmen.
F1T verzorgt workshops op maat. Deze worden altijd volledig afgestemd op het thema, onderwerp omtrent de inhoud van de workshop.
F1T biedt verschillende groepslessen. Klik op de link F1T.groepsles hier boven voor een overzicht van alle groepslessen.
Wil jij tijdens de lockdown een beetje in beweging blijven
Lees meer
Corona-maatregelen betreffende F1T groepslessen en diensten ivm de grotendeels landelijke lockdown
Lees meer