Geplaatst op 20 maart 2020 door
Machiel
Oude Tai Chi & Qi Gong Wandel oefening: voor schouder & de nek (wervels)
Bij het oefenen houdt onderstaande tips goed in gedachten en let er op dat je de stappen goed telt. Dit zorgt ervoor dat je de oefening met meer aandacht doet.