ZOEK Video`s

Dirigatie van Qi m.b.t de 4 richtingen & de uren van de dag voor Qi Gong opname vanuit westelijke richting
6:27
Posted on 20 oktober 2020 by Machiel
In deze video leg ik uit naar welke richtingen je zou kunnen oefenen binnen Qi Gong. Tevens leg ik hierbij uit welke richtingen hierbij Yin en Yang zijn. Daarnaast geef ik aan welke uren van de dag overeenkomen met Yang en welke met Yin. En hoe je vervolgens de richtingen en tijden kunt combineren voor optimaal resultaat in de Qi Gong vorm die je beoefend.  
7 views
Traditionele Yang 13 handvorm: Deel 1 vormen 4 tm 7 met uitleg opname vanuit Zuidelijke richting
12:10
Posted on 12 oktober 2020 by Machiel
In deze video leg ik vormen 4 tm 7 uitgebreid uit. Ik geef tips over de namen van de voetenstanden, het bewegen van de armen, en tevens hoe je correct zou kunnen bewegen in elk van de vormen. Daarnaast besteed ik aandacht aan het ademhalen en het bewegen in de vorm.
17 views
Traditionele Yang 43 vorm / Deel 1 vormen 5 tm 9 opname vanuit zuidelijke richting
23:36
Posted on 12 oktober 2020 by Machiel
In deze video leg ik vormen 5 tm 9 uit van de traditionele Yang 43 vorm. Daarnaast ga ik ook in op de voeten standen en geef ik aan waar je in het bewegen in elke vorm op zou kunnen letten. 
17 views
Traditionele Yang 43 vorm / Deel 1 voorbereiding & vormen 1 tm 4 opname vanuit zuidelijke richting
16"29
Posted on 4 oktober 2020 by Machiel
In deze video leg ik de voorbereiding uit en waar je op kan letten. Tevens leg ik uitgebreid vormen 1 tm 4 uit deel 1 van de Yang 43 vorm uit. Daarnaast ga ik ook in op de standen in vormen 1 tm 4 en behandel ik kort de eerste 5 interne krachten die in vormen 1 tm 4 al zitten.
19 views
Trainen & Oefenen in een Cirkel in Tai Chi / opname vanuit zuidelijke richting
02:04
Posted on 3 augustus 2020 by Machiel
In deze video leg ik uit waarom het goed is om af en toe in een cirkel te trainen en oefenen. Dit kun je zowel buiten als binnen doen. Tevens leg ik uit waarom men dit deed en doet en wat het nut ervan kan zijn.
9 views
12320

Page 1 of 20