Leave A Comment
Je moet inloggen om een reactie te kunnen plaatsen.
Dirigatie van Qi m.b.t de 4 richtingen & de uren van de dag voor Qi Gong opname vanuit westelijke richting
Dirigatie van Qi m.b.t de 4 richtingen & Oefenuren op de dag binnen Qi Gong
In deze video leg ik uit naar welke richtingen je zou kunnen oefenen binnen Qi Gong. Tevens leg ik hierbij uit welke richtingen hierbij Yin en Yang zijn. Daarnaast geef ik aan welke uren van de dag overeenkomen met Yang en welke met Yin. En hoe je vervolgens de richtingen en tijden kunt combineren voor optimaal resultaat in de Qi Gong vorm die je beoefend.
Een correctie op WAT IK IN DEZE VIDEO ZEG, bij een tekort aan energie voor de Longen GA JE NAAR HET WESTEN STAAN. Bij een tekort aan energie voor de nieren ga je met JE GEZICHT RICHTING HET NOORDEN STAAN,
Voor meer informatie zie de lesbrief in pdf formaat op de documenten pagina van deze website. Voor online vragen over deze specifieke video gebruik het reactie formulier onder aan de pagina. Ik probeer alle vragen z.s.m te beantwoorden. (gemiddelde reactie tijd is ongeveer 48 – 96 uur).
<< Terug naar de start pagina Video Bibliotheek
Of direct naar Categorie
- Achtergrond informatie (5)
- F1Tcircuits (5)
- F1Tmat (4)
- Qi Gong & Dao Yin (24)
- Warming-up Oefeningen (25)
- Yang 13 & 24 vorm (14)
- Yang 43 vorm (37)
- Yang stijl – wapen vormen (5)
You may also like
1:42:27
Posted on 12 november 2020 by Machiel
Dit is deel 2 van deze tweedelige lessenreeks op 12 november die ik live op het Youtube kanaal van Sportrade heb gegeven. Thema van deze lessen serie is "Bewegen op basis van het Tai Chi symbool - Yin Yang bewegen en hoe geef ik dit concreet vorm in de praktijk binnen Qi Gong en de Tai Chi Chuan Yang stijl"
In deze les behandel ik Ba Duan Jin routine 1 tm 4 en Yijin Jing routines 1 tm 6 / Yang 43 vorm deel 1 / Yang 18 vorm waaier deel 1 / hele yang 13 vorm
71 views
1:32:17
Posted on 6 november 2020 by Machiel
Dit is deel 1 van een tweedelige lessenreeks die ik op 5 november op het Youtube kanaal van Sportrade heb gegeven. Het is een tweeledige lessenserie, met als thema;
"Bewegen op basis van het Tai Chi symbool - Yin Yang bewegen en hoe geef ik dit concreet vorm in de praktijk binnen Qi Gong en de Tai Chi Chuan Yang stijl"
Achtergrond informatie, Qi Gong & Dao Yin, Yang 13 & 24 vorm, Yang 43 vorm, Yang stijl - wapen vormen
120 views
02:04
Posted on 3 augustus 2020 by Machiel
In deze video leg ik uit waarom het goed is om af en toe in een cirkel te trainen en oefenen. Dit kun je zowel buiten als binnen doen. Tevens leg ik uit waarom men dit deed en doet en wat het nut ervan kan zijn.
Achtergrond informatie, Qi Gong & Dao Yin, Warming-up Oefeningen, Yang 13 & 24 vorm, Yang 43 vorm, Yang stijl - wapen vormen
14 views
47:21
Posted on 21 mei 2020 by Machiel
Dit is zesde volledige live les bij Sportrade van 7 Mei. Dit is een online lessenreeks waarin de volledige traditionele Yang 13 vorm en de Yijin Jing serie behandeld wordt.
Warming-up oefeningen - Oefeningen voor schouders en heupen. Vormen 1 tm 6 herhalen staand en zittend. Aanleren vorm 7 (Bespelen van de pipa) YiJin Jing - Routines 1 tm 6 herhalen en routine 7 aanleren (9 spoken trekken zwaarden)
80 views
1 reactie
Paramedics
Machiel is een uitstekende sport-en fitnessinstructeur die met zijn enthousiasme en passie voor sport, fitness en bewegen elke groep weet... Lees meer
F1T
2019-06-14T19:00:35+00:00
(Paramedics / BaG)
https://www.f1t.nl/testimonials/paramedics/
Han
Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi... Lees meer
F1T
2019-06-14T19:20:41+00:00
Han
(Tai Chi leerling)
https://www.f1t.nl/testimonials/han/
Rebekka
Machiel is een vrolijke en motiverende trainer! Zijn energie werkt stimulerend tijdens de sessies. Hij houd je nauwlettend in de... Lees meer
F1T
2020-03-17T18:23:36+00:00
Rebekka
https://www.f1t.nl/testimonials/rebekka/
Sietske van der Zee
Perfecte privé les gehad in de tuin bij Aan `t Zandpad (dankzij de Corona). Een aanrader als je wat hiaten... Lees meer
F1T
2020-05-05T18:32:42+00:00
Sietske van der Zee
(Cursist Tai Chi School Bai Long)
https://www.f1t.nl/testimonials/sietske-van-der-zee/
Nita Scholte ter Horst
Als 81 jarige geniet ik reeds enige jaren van het bezig zijn met Tai Chi ;de 43 vormen. Dit alles... Lees meer
F1T
2020-01-11T12:20:29+00:00
Nita scholte ter Horst.
(Cursist Tai Chi)
https://www.f1t.nl/testimonials/nita-scholte-ter-horst/
Ellis Schouten
In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per... Lees meer
F1T
2019-06-14T19:15:11+00:00
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
https://www.f1t.nl/testimonials/ellis-schouten/
Anton Houtenbos
In het voorjaar van 2020 ben ik begonnen met circuittraining bij Machiel. Dat was toen in de buitenlucht in een... Lees meer
F1T
2020-11-22T20:17:02+00:00
Anton Houtenbos, november 2020
https://www.f1t.nl/testimonials/anton-houtenbos/
Aan `t Zandpad
prima trainer vakbekwaam en mensen-mens
F1T
2019-06-14T19:06:24+00:00
Gea Fictoor
Eigenaar Aan `t Zandpad
https://www.f1t.nl/testimonials/aan-t-zandpad/
Margriet
Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan.... Lees meer
F1T
2020-01-11T12:02:19+00:00
Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits
https://www.f1t.nl/testimonials/margriet/
10
F1T
Een correctie op de video, bij een tekort aan energie voor de Longen GA JE NAAR HET WESTEN STAAN NIET NAAR HET OOSTEN. Bij een tekort aan energie voor de nieren ga je met JE GEZICHT RICHTING HET NOORDEN STAAN.