Kleine groepstraining bij F1T

kleine groepstrainingen Tai Chi, Qi Gong, Fitness

De afgelopen maanden kreeg ik van verschillende mensen de vraag of ik hun ook niet wat kon bijspijkeren m.b.t de Yang stijl 43-vorm doordat ze verschillende lessen gemist hadden en het lastig vonden om bij te blijven met de oefeningen. In het kader hiervan ben ik gaan overleggen met Sportrade en Aan `t Zandpad om te kijken of er niet een mogelijkheid zou zijn de ruimte op flexibele tijden te huren voor kleine groepstrainingen.

Na goed overleg hebben we besloten dat er nu op beide locaties voor een gereduceerd tarief 75 minuten getraind kan worden. waardoor de kleine groepstrainingen betaalbaar blijven!

Zo kunt u nu met 3,4 of 5 personen heel betaalbaar bij mij komen trainen op een aantal mooie locaties. De kosten per persoon zijn hiervoor als volgt;

• 3 personen 20 euro per persoon voor 75 minuten

• 4 personen 15 euro per persoon voor 75 minuten

• 5 personen 12 euro per persoon voor 75 minuten

Voordelen van trainen in kleine groepjes:

• Kosten besparend, je deelt de kosten met anderen.
• Persoonlijke aandacht en begeleiding met vrienden, kennissen of familie onder professionele begeleiding.

  

• Trainen met een partner samen in klein groepsverband werkt stimulerend en motiverend.
• Klanten hebben het voordeel dat ze verantwoordelijk zijn als groepje. 
• Uit onderzoek is gebleken dat mensen die de neiging hebben gauw verveeld te raken door fitness activiteiten, plezier blijven houden in de kleine groepstrainingen doordat men elkaar motiveert en ondersteunt.
• Groepsleden kunnen je goed corrigeren als je een bepaalde beweging of oefening niet goed uitvoert.
• Je kan er een vast trainingsmaatje aan over houden, bij de personal training is dit niet het geval. En aangezien je in beweging moet blijven is dit een niet te onderschatten voordeel!

Lijkt het u wat ?