Taijiquan demonstraties / 9 september 19:00 – 20:30
Op woensdag 9 september zijn er weer verschillende taijiquan demonstraties van verschillende stijlen. De demonstraties worden verzorgd door leerlingen van de school of Chinese Arts onder leiding van Meester Tang Wei die zelf ook verschillende demonstraties zal tonen. Tevens is er halverwege een pauze met gratis koffie/thee en koek.
De toegang is gratis
Tijd 19:00 – 20:30
Locatie: Willem Lodewijk Gymnasium, Verzetstrijderslaan 220 Groningen
Een overzicht van alle stijlen die Meester Tang Wei verzorgt. Deze vormen zijn tot zover bij ons minstens allemaal op les gegeven.
Tai Chi Yang Stijl 43 bewegingen
Tai Chi competitie Chen stijl
Tai Chi competitie Wu stijl
Tai Chi Chen Xin Jia Yi Lu 83 bewegingen
Tai Chi Wu stijl van Wu Jian Quan
Tai Chi Chen waaiervorm
Kung fu waaiervorm
Beautiful Sunset Tai Chi Kung Fu Fan (56 bewegingen)
Tai Chi Pushing hands oefeningen met één hand
Tai Chi Pushing hands oefeningen met twee handen
Tai Chi Pushing hands loop oefeningen
Tai Chi Pushing hands Da Lu oefeningen
Tai Chi Pushing hands Lu Kao oefeningen
Tai Chi Yang stijl zwaard vorm
Tai Chi Chen stijl zwaard vorm
Tai Chi Yang stijl sabel vorm
Xing Yi Ba Gua vorm, een gecombineerde vorm van Xing Yi met Ba Gua Zhang
JinLing Wandelstok vorm
Traditionele Chenstijl Tai Chi Korte Stok van Chen Sheng Fu
Wei Tuo Qi Gong (Chi Kung)
Ba Duan Jin Qi Gong (Chi Kung)
Yi Jin Ying Qi Gong (Chi Kung)
Liu Zi Jue Qi gong (Chi Kung)
Pata Gong Qi Gong (Chi Kung)
Wu Qin Xi (5 dieren) Qi Gong (Chi Kung)
Tai Chi Dui Quan (taiji tweegevecht) met 88 bewegingen
Toepassingen van Tai Chi.
Diverse andere kleinere chi kung vormen voor behandeling van diverse klachtenDaarnaast is er ook diepgaande theorie die verdieping geeft aan Tai Chi en Qi Gong. Voor sommige van de vormen waar je aan mee doet is documentatie en video materiaal aanwezig.
Een tweetal keren per week heb ik bij Machiel Gabor Welsbergen boks training in groepsverband in de gymzaal in Glimmen.... Lees meer
Gerhard, 47 jaar, woonachtig in Groningen
F1T
5
2020-11-22T20:14:40+00:00
Gerhard, 47 jaar, woonachtig in Groningen
Een tweetal keren per week heb ik bij Machiel Gabor Welsbergen boks training in groepsverband in de gymzaal in Glimmen. De basis is een training in de vorm van interval, in combinatie met core- en buikspieroefeningen. De trainingen zijn afwisselend; keer op keer weet Machiel de trainingen anders invulling te geven. Medio 2020 heb ik na meer dan 20 jaar ‘afwezigheid’ de circuittraining weer opgepakt, dit keer in de vorm van boks training. Ik ben erg tevreden met de opzet en intensiteit. Het bereikte resultaat mag er zijn (fitter, sterker en weerbaarder). Ik beveel deze boks trainingen van harte aan, in het bijzonder ook vanwege de professionele maar laagdrempelige wijze waarop Machiel de trainingen verzorgt. Geen ervaring met de bokssport vormt geen enkele belemmering om aan deze trainingen mee te doen
Machiel is een uitstekende sport-en fitnessinstructeur die met zijn enthousiasme en passie voor sport, fitness en bewegen elke groep weet te motiveren. Machiel is open en toegankelijk met gedegen vakkennis, die hij het liefst op de werkvloer uitdraagt in samenwerking met cliënten.
Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan.... Lees meer
Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits
F1T
4
2020-01-11T12:02:19+00:00
Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits
Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan. Hij heeft een workout gemaakt helemaal afgestemd op mijn klachten en mij hierin deskundig begeleid. De oefeningen zijn thuis goed te doen en mijn klachten zijn aanzienlijk afgenomen. Machiel heeft hiervoor veel kennis in huis. Margriet, Haren
In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per... Lees meer
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
F1T
5
2019-06-14T19:15:11+00:00
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per jaar op wintersport, en dat jaar heb ik voor het eerst een volledige week kunnen skiën zonder de dag erop met spierpijn wakker te worden.
Ik heb gisteren van het aanbod van Machiel voor een personal training gebruik gemaakt. Ik heb er maar 1 woord voor: Fantastisch! Zo sterk gericht op de dingen die ik in mijn houding en balans kan verbeteren. Als je nog in de gelegenheid bent moet je dat echt een keer meemaken.
Tai chi is controle over lichaam en geest. Sommige zeggen dat het bewegingsmeditatie is. Machiel is een kei in het overbrengen van de verschillende houdingen. Het laten ervaren wat het verschil voelt als je je voet of hand een centimeter anders houd. Tevens zorgt Machiel voor een stuk verdieping door de oorsprong te verklaren met oud Chinese gedichten. Maar ook hoe de oefeningen verbonden zijn aan verdediging en aanval technieken. Voor mij is het altijd het energiegevend rustmoment aan het begin van de week.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u hiermee instemt.OkPrivacy beleid F!T