F1T.Personal trainingen op maat tijdens de lockdown

Wil jij tijdens de lockdown een beetje in beweging blijven om zo aan je gezondheid te blijven werken, en niet te veel aan te komen tijdens deze feestdagen. Dan kun je nu alleen of met  een vriend/vriendin, familie of kennis bij mij op basis van een strippenkaart of in losse sessies aan de slag gaan.

De F1T.Personal trainingen zijn op het kunstgrasveldje achter de Quintusschool (uitsluitend op afspraak) en worden op maat afgestemd. Iedere sessie kun je snel in plannen en eventueel eenvoudig aan passen in samenspraak via WhatsApp of telefonisch (mede i.v.m. de wisselende weersomstandigheden)

F1T.Personal

Buitentrainingen op maat alleen of in tweetal

Ik neem de trainingsmaterialen mee en motiveer en coach je. Als afgestudeerd sportleraar met meer dan 15 jaar werkervaring in het bewegingsonderwijs, de sport, en de fitness, heb ik veel kennis en ervaringen op gedaan Deze ervaring en kennis zet ik in om jou te coachen en te begeleiden bij het werken aan jouw optimale gezondheid in Lichaam & Geest. Zo kun je kiezen uit de volgende typen trainingen op maat.

F1T.Personal trainingsmogelijkheden 

• Functioneel trainen
• SeniorF1T op maat
• BoksF1T (ik neem Bokszak en stootkussens mee)
• F1tcircuit (werken aan je conditie en kracht)

 

Ja ik wil een intake voor de F1T.Personal trainingen buiten 

Kosten losse sessie & strippenkaarten

Bij les duur van 60 minuten

• 60 minuten – 2 personen €25 p.p
• 60 minuten – 1 persoon €50 p.p

Strippenkaart 5x – 10x

• Strippenkaart 5x 1 persoons €225
• Strippenkaart 5x 2persoons €115
• Strippenkaart 10x 2 persoons €225
• Strippenkaart 10x 1 persoons €450.

De locatie op Google Maps

Quintus School Glimmen, Nieuwe Schoolweg 6, 9756 BB Glimmen

 F1T.Personal – ÉÉN DOEL

“Optimale Gezondheid in Lichaam & Geest”