De toegang is gratis inclusief koffie/thee en koek
Tijd 19:00 – 20:30 Locatie: Willem Lodewijk Gymnasium, Verzetstrijderslaan 220 Groningen
Op deze avond worden veel Tai Chi Chuan demonstraties gegeven. Voor wie belangstelling heeft, is er bovendien gelegenheid om een stukje uit de Yang stijl voor beginners te oefenen. Dit is een mooie kans om meteen de smaak te pakken te krijgen! Maak vrijblijvend kennis,vraag informatie en proef de sfeer.
De kosten voor 12 lessen à 1 uur zijn €105,- / 14 september start van de nieuwe cursussen
Locatie:Willem Lodewijk Gymnasium (in de gymzaal), Verzetsstrijderslaan 220, Groningen
De lessen worden op woensdag gegeven.
18:00 – 19:00 : traditionele 43-Yang-stijl voor beginners
19:00 – 19:30 : pushing hands, oefeningen om je tai chi te verdiepen
19:30 – 20:00 : tweemans-vorm een taichi vorm voor twee personen
20:00 – 20:30 : competitie Chen stijl applicaties
20:30 – 21:00 : xingyi-bagua een prachtige vorm met cirkelvormige bewegingen
De volgorde kan nog enigszins wijzigen later in het jaar (afhankelijk van de deelnemers).Het leren van bijzondere stijlen kan ook voor Tai Chi beoefenaars met een andere achtergrond heel interessant zijn. Het volgen van de lessen geeft ook het recht om op zondag vrij mee te trainen.
Voor verdere informatie bel naar Anneke van Alteren tel: 0594 515678 of Bodil von Buchwald 050 3146927
Taijiquan demonstraties / 9 september 19:00 – 20:30
Chinese School of Arts
Op woensdag 9 september zijn er weer verschillende taijiquan demonstraties van verschillende stijlen. De demonstraties worden verzorgd door leerlingen van de school of Chinese Arts onder leiding van Meester Tang Wei die zelf ook verschillende demonstraties zal tonen. Tevens is er halverwege een pauze met gratis koffie/thee en koek.
De toegang is gratis
Tijd 19:00 – 20:30
Locatie: Willem Lodewijk Gymnasium, Verzetstrijderslaan 220 Groningen
Een overzicht van alle stijlen die Meester Tang Wei verzorgt. Deze vormen zijn tot zover bij ons minstens allemaal op les gegeven.
Tai Chi Yang Stijl 43 bewegingen
Tai Chi competitie Chen stijl
Tai Chi competitie Wu stijl
Tai Chi Chen Xin Jia Yi Lu 83 bewegingen
Tai Chi Wu stijl van Wu Jian Quan
Tai Chi Chen waaiervorm
Kung fu waaiervorm
Beautiful Sunset Tai Chi Kung Fu Fan (56 bewegingen)
Tai Chi Pushing hands oefeningen met één hand
Tai Chi Pushing hands oefeningen met twee handen
Tai Chi Pushing hands loop oefeningen
Tai Chi Pushing hands Da Lu oefeningen
Tai Chi Pushing hands Lu Kao oefeningen
Tai Chi Yang stijl zwaard vorm
Tai Chi Chen stijl zwaard vorm
Tai Chi Yang stijl sabel vorm
Xing Yi Ba Gua vorm, een gecombineerde vorm van Xing Yi met Ba Gua Zhang
JinLing Wandelstok vorm
Traditionele Chenstijl Tai Chi Korte Stok van Chen Sheng Fu
Wei Tuo Qi Gong (Chi Kung)
Ba Duan Jin Qi Gong (Chi Kung)
Yi Jin Ying Qi Gong (Chi Kung)
Liu Zi Jue Qi gong (Chi Kung)
Pata Gong Qi Gong (Chi Kung)
Wu Qin Xi (5 dieren) Qi Gong (Chi Kung)
Tai Chi Dui Quan (taiji tweegevecht) met 88 bewegingen
Toepassingen van Tai Chi.
Diverse andere kleinere chi kung vormen voor behandeling van diverse klachtenDaarnaast is er ook diepgaande theorie die verdieping geeft aan Tai Chi en Qi Gong. Voor sommige van de vormen waar je aan mee doet is documentatie en video materiaal aanwezig.
Ik heb gisteren van het aanbod van Machiel voor een personal training gebruik gemaakt. Ik heb er maar 1 woord voor: Fantastisch! Zo sterk gericht op de dingen die ik in mijn houding en balans kan verbeteren. Als je nog in de gelegenheid bent moet je dat echt een keer meemaken.
Tai chi is controle over lichaam en geest. Sommige zeggen dat het bewegingsmeditatie is. Machiel is een kei in het overbrengen van de verschillende houdingen. Het laten ervaren wat het verschil voelt als je je voet of hand een centimeter anders houd. Tevens zorgt Machiel voor een stuk verdieping door de oorsprong te verklaren met oud Chinese gedichten. Maar ook hoe de oefeningen verbonden zijn aan verdediging en aanval technieken. Voor mij is het altijd het energiegevend rustmoment aan het begin van de week.
Machiel is een uitstekende sport-en fitnessinstructeur die met zijn enthousiasme en passie voor sport, fitness en bewegen elke groep weet te motiveren. Machiel is open en toegankelijk met gedegen vakkennis, die hij het liefst op de werkvloer uitdraagt in samenwerking met cliënten.
Door het brede en diverse aanbod aan sport- en beweeg activiteiten die vanuit het sportimpuls project "sportdorp glimmen"aangeboden worden in... Lees meer
Door het brede en diverse aanbod aan sport- en beweeg activiteiten die vanuit het sportimpuls project "sportdorp glimmen"aangeboden worden in 2015 & 2016 komt Machiel zijn brede kennis vanuit zijn opleiding aan de ALO goed van pas.
In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per... Lees meer
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
F1T
5
2019-06-14T19:15:11+00:00
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per jaar op wintersport, en dat jaar heb ik voor het eerst een volledige week kunnen skiën zonder de dag erop met spierpijn wakker te worden.
Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan.... Lees meer
Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits
F1T
4
2020-01-11T12:02:19+00:00
Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits
Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan. Hij heeft een workout gemaakt helemaal afgestemd op mijn klachten en mij hierin deskundig begeleid. De oefeningen zijn thuis goed te doen en mijn klachten zijn aanzienlijk afgenomen. Machiel heeft hiervoor veel kennis in huis. Margriet, Haren
I have thoroughly enjoyed Machiel’s Tai Chi lessons at the Tai Chi School Bai Long for several years now and... Lees meer
Marietta Messmer
F1T
5
2020-06-10T15:53:37+00:00
Marietta Messmer
I have thoroughly enjoyed Machiel’s Tai Chi lessons at the Tai Chi School Bai Long for several years now and recently decided to take one-on-one lessons to be able to work in depth on the Yang style 43 form. Machiel’s immense knowledge of the philosophical and physiological background of Tai Chi and his excellent eye for details helps me develop a much deeper understanding of the many small but crucial elements of individual movements. His enthusiastic and passionate way of teaching makes his classes truly motivating. We usually end our personalized sessions with a tailormade workout regime designed to strengthen specific muscle groups and improve focus and balance, which has already led to noticeable improvements after only a few sessions. Starting this personal training with Machiel was one of the best decisions I ever made, and I can highly recommend it to anyone looking for a way to combine elements of fitness, strength training, and physical and mental forms of relaxation based on individual needs.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze website zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van de website, gaan we er vanuit dat u hiermee instemt.OkPrivacy beleid F!T