Fotogallerij F1T

Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙

Tai Chi School Bai Long

Tai Chi School Bai Long

Les gevorderden ma avond

Zoom
Live les online

Live les online

> 20 uur online lessen

Zoom
Gevorderden Tai Chi Sportrade

Gevorderden Tai Chi Sportrade

Volgen les sinds 2014

Zoom
Tai Chi RUG

Tai Chi RUG

beginners cursus vanuit BALANS

Zoom
Yang 13 vorm video

Yang 13 vorm video

> 20 uur online lessen

Zoom
Tai Chi School Bai Long

Tai Chi School Bai Long

Warming-up oefeningen

Zoom
Qi Gong buiten video

Qi Gong buiten video

> 20 uur online lessen

Zoom
Workshop Tai Chi

Workshop Tai Chi

Yang 18 vorm waaier

Zoom
Banner website

Banner website

Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙

Zoom
Micha & Machiel

Micha & Machiel

Gong Fu broer

Zoom
Yang 43 vorm live les

Yang 43 vorm live les

> 20 uur online lessen

Zoom
Yang 43 vorm 8 krachten

Yang 43 vorm 8 krachten

> 20 uur online lessen

Zoom
Foto voor les

Foto voor les

Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙

Zoom
Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙

Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙

Banner van de school

Zoom
Sportcentrum Energy Haren

Sportcentrum Energy Haren

Wat is Tai Chi & Qi Gong

Zoom
Yang 13 vorm

Yang 13 vorm

opnamen vanaf boven

Zoom
Tai Chi i.s.m Energy haren

Tai Chi i.s.m Energy haren

Voor ondernemend Haren

Zoom
Workshop Tai Chi & Qi Gong

Workshop Tai Chi & Qi Gong

Thema Man & Vrouw

Zoom
Machiel Gabor Welbergen

Machiel Gabor Welbergen

Promo foto

Zoom
Workshop Tai Chi & Qi Gong

Workshop Tai Chi & Qi Gong

Pushing hands

Zoom
Ni Hao stadspark

Ni Hao stadspark

Jaarlijks etentje rond kerst en nieuwjaar

Zoom
Tai Chi i.s.m Energy haren

Tai Chi i.s.m Energy haren

Voor ondernemend Haren

Zoom
Tai Chi School Bai Long

Tai Chi School Bai Long

Les beginners woe. avond

Zoom
Tai Chi i.s.m Energy haren

Tai Chi i.s.m Energy haren

Voor ondernemend Haren

Zoom
Tai Chi Sportrade

Tai Chi Sportrade

foto Tai Chi les Sportrade

Zoom
Tai Chi Maarwold

Tai Chi Maarwold

Interview in de Maarne

Zoom
Tai Chi Sportrade

Tai Chi Sportrade

Eerste pilot les 2014

Zoom
Tai CHi & Qi Gong workshop

Tai CHi & Qi Gong workshop

Mantelzorgers Kwartier Zorg en Welzijn

Zoom
Machiel Gabor Welbergen

Machiel Gabor Welbergen

Naam Machiel in Chinees. Uitgeknipt in papie, gekregenr van Meester Tang Wei 2014

Zoom
Tai CHi School Bai Long

Tai CHi School Bai Long

2x per jaar eten & drinken i.s.m. Aan `t Zandpad

Zoom
Workshop i.s.m Sportrade

Workshop i.s.m Sportrade

Lunch halverwege de ochtend

Zoom
Tai Chi School Bai Long

Tai Chi School Bai Long

Logo Tai Chi School de Witte draak

Zoom
Tai CHi School Bai Long

Tai CHi School Bai Long

jaarlijks etentje is.m. Aan `t Zandpad

Zoom
37488733_1200541283469767_3006303727960195072_o

2x per jaar eten & drinken i.s.m. Aan `t Zandpad

Zoom
Workshop Fysiotherapie Hanzehogeschool

Workshop Fysiotherapie Hanzehogeschool

Studenten 3e jaars valpreventie en Tai Chi

Zoom
Tai Chi School Bai Long

Tai Chi School Bai Long

2x per jaar eten & drinken i.s.m. Aan `t Zandpad

Zoom
Tai Chi School Bai Long kleding

Tai Chi School Bai Long kleding

Connie en haar neefje

Zoom
Machiel Gabor Welbergen

Machiel Gabor Welbergen

promo foto 2014

Zoom
Ni Hao stadspark

Ni Hao stadspark

afbeelding in kleine zaal etentje

Zoom
Tai Chi School Bai Long

Tai Chi School Bai Long

Les gevorderden ma. avond

Zoom

BoksF1T

BoksF1T & F1T.Personal

BoksF1T & F1T.Personal

Anne Gmelig Meyering in actie

Zoom
BoksF1T buiten les

BoksF1T buiten les

Marckol aan het werk

Zoom
BoksF1T personal training november 2020

BoksF1T personal training november 2020

Andre & Gerhard na training

Zoom
BoksF1T personal training november 2020

BoksF1T personal training november 2020

Andre in actie PT BoksF1T

Zoom
BoksF1T

BoksF1T

Core oefeningen buiten

Zoom
BoksF1T buiten les

BoksF1T buiten les

Arjen in actie op bokszak

Zoom
BoksF1T KGT

BoksF1T KGT

Bokszak training KGT

Zoom
BoksF1T buiten training

BoksF1T buiten training

Clary in actie op bokszak

Zoom
Boks PT

Boks PT

Gerhard condite & interval

Zoom
BoksF1T PT

BoksF1T PT

Gerhard zet door

Zoom
BoksF1T buiten les

BoksF1T buiten les

Anne Gmelig Meyering buiten

Zoom
BoksF1T KGT

BoksF1T KGT

voetenwerk & Core trainen

Zoom
BoksF1T buiten les

BoksF1T buiten les

Ellen in actie

Zoom

Wij zijn F1T.

Werken aan je optimale Gezondheid in Lichaam & Geest.

Leave A Comment

Vul je zoekwoord in

Bevelen F1T aan

Anne Gmelig-Meyling

'Ik heb Machiel gevraagd om een aantal 1-op-1 trainingen met mij te doen zodat ik handvatten heb om zelf aan... Lees meer

Anne Gmelig-Meyling

F1T
5
2020-04-15T18:49:31+00:00

Anne Gmelig-Meyling

'Ik heb Machiel gevraagd om een aantal 1-op-1 trainingen met mij te doen zodat ik handvatten heb om zelf aan bepaalde spiergroepen te werken die ik sterker wil maken. Enthousiasme is zijn handelsmerk en dat motiveert enorm om aan de slag te gaan en te blijven, want zijn optimistische manier van trainen werkt aanstekelijk. Ook is hij erg kundig; vanuit verschillende disciplines bekijkt hij wat er bij jou past. Ik kan zijn begeleiding aan iedereen aanbevelen!'

Margriet

Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan.... Lees meer

Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits

F1T
4
2020-01-11T12:02:19+00:00

Margriet, Haren / F1T.Personal & F1Tcircuits

Al jaren heb ik last van nek- en schouderklachten. Ik heb hiervoor een aantal personal training sessies met Machiel gedaan. Hij heeft een workout gemaakt helemaal afgestemd op mijn klachten en mij hierin deskundig begeleid. De oefeningen zijn thuis goed te doen en mijn klachten zijn aanzienlijk afgenomen. Machiel heeft hiervoor veel kennis in huis. Margriet, Haren

Marietta Messmer

I have thoroughly enjoyed Machiel’s Tai Chi lessons at the Tai Chi School Bai Long for several years now and... Lees meer

Marietta Messmer

F1T
5
2020-06-10T15:53:37+00:00

Marietta Messmer

I have thoroughly enjoyed Machiel’s Tai Chi lessons at the Tai Chi School Bai Long for several years now and recently decided to take one-on-one lessons to be able to work in depth on the Yang style 43 form. Machiel’s immense knowledge of the philosophical and physiological background of Tai Chi and his excellent eye for details helps me develop a much deeper understanding of the many small but crucial elements of individual movements. His enthusiastic and passionate way of teaching makes his classes truly motivating. We usually end our personalized sessions with a tailormade workout regime designed to strengthen specific muscle groups and improve focus and balance, which has already led to noticeable improvements after only a few sessions. Starting this personal training with Machiel was one of the best decisions I ever made, and I can highly recommend it to anyone looking for a way to combine elements of fitness, strength training, and physical and mental forms of relaxation based on individual needs.

Sietske van der Zee

Perfecte privé les gehad in de tuin bij Aan `t Zandpad (dankzij de Corona). Een aanrader als je wat hiaten... Lees meer

Sietske van der Zee

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

F1T
5
2020-05-05T18:32:42+00:00

Sietske van der Zee

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

Perfecte privé les gehad in de tuin bij Aan `t Zandpad (dankzij de Corona). Een aanrader als je wat hiaten hebt in je tai chi kennis.

Gerhard

Een tweetal keren per week heb ik bij Machiel Gabor Welsbergen boks training in groepsverband in de gymzaal in Glimmen.... Lees meer

Gerhard, 47 jaar, woonachtig in Groningen

F1T
5
2020-11-22T20:14:40+00:00

Gerhard, 47 jaar, woonachtig in Groningen

Een tweetal keren per week heb ik bij Machiel Gabor Welsbergen boks training in groepsverband in de gymzaal in Glimmen. De basis is een training in de vorm van interval, in combinatie met core- en buikspieroefeningen. De trainingen zijn afwisselend; keer op keer weet Machiel de trainingen anders invulling te geven. Medio 2020 heb ik na meer dan 20 jaar ‘afwezigheid’ de circuittraining weer opgepakt, dit keer in de vorm van boks training. Ik ben erg tevreden met de opzet en intensiteit. Het bereikte resultaat mag er zijn (fitter, sterker en weerbaarder). Ik beveel deze boks trainingen van harte aan, in het bijzonder ook vanwege de professionele maar laagdrempelige wijze waarop Machiel de trainingen verzorgt. Geen ervaring met de bokssport vormt geen enkele belemmering om aan deze trainingen mee te doen

Nina Heyden

Ik kwam bij Machiel terecht omdat ik binnen 2 maanden fit moest zien te worden voor de sporttest van de... Lees meer

Nina Heyden, Juli 2021

F1T
5
2021-07-26T09:03:58+00:00

Nina Heyden, Juli 2021

Ik kwam bij Machiel terecht omdat ik binnen 2 maanden fit moest zien te worden voor de sporttest van de Politie. Samen hebben we gekeken wat de beste route was. Ik heb gekozen voor 2 keer per week personal training en 1 keer per week circuit training. Samen met Machiel is het gelukt om me op tijd klaar te stomen voor de test die ik met een heel mooi resultaat heb behaald. De intensieve trainingen gecombineerd met goede adviezen hebben me heel goed geholpen. Sporten bij F1T is wat mij betreft zeker een aanrader!

Rebekka

Machiel is een vrolijke en motiverende trainer! Zijn energie werkt stimulerend tijdens de sessies. Hij houd je nauwlettend in de... Lees meer

Rebekka

F1T
4
2020-03-17T18:23:36+00:00

Rebekka

Machiel is een vrolijke en motiverende trainer! Zijn energie werkt stimulerend tijdens de sessies. Hij houd je nauwlettend in de gaten zodat je het meeste profijt uit oefeningen haalt en jezelf niet voorbij traint. Met oog voor je doel bedenkt en combineert hij oefeningen zodat het trainen nooit saai is.  

Ellis Schouten

In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per... Lees meer

Ellis Schouten

(Trainster Donar Jeugd)

F1T
5
2019-06-14T19:15:11+00:00

Ellis Schouten

(Trainster Donar Jeugd)

In 2014 ben ik begonnen met de F1Tcircuit trainingen bij Machiel. Al jaar en dag ga ik twee keer per jaar op wintersport, en dat jaar heb ik voor het eerst een volledige week kunnen skiën zonder de dag erop met spierpijn wakker te worden.

Anton Houtenbos

In het voorjaar van 2020 ben ik begonnen met circuittraining bij Machiel. Dat was toen in de buitenlucht in een... Lees meer
Personal training in Gymzaal de Groeneberg November 2020

Anton Houtenbos, november 2020

F1T
5
2020-11-22T20:17:02+00:00

Anton Houtenbos, november 2020

Personal training in Gymzaal de Groeneberg November 2020
In het voorjaar van 2020 ben ik begonnen met circuittraining bij Machiel. Dat was toen in de buitenlucht in een speeltuin. Iedere week stond er superleuk circuit waarbij Machiel slim gebruikt maakte de aanwezige toestellen in combinatie met zijn eigen materiaal.  Ook in de zaal verzint hij iedere maand een circuit met zeer gevarieerde opdrachten. Tussendoor korte oefeningen om bijvoorbeeld je core te versterken.  Machiel weet iedereen te motiveren met complimenten en aanmoedigingen. Bij binnenkomst wordt je al vrolijk van zijn enthousiasme en grote glimlach. 

Han

Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi... Lees meer

Han

(Tai Chi leerling)

F1T
5
2019-06-14T19:20:41+00:00

Han

(Tai Chi leerling)

Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi & Qi Gong oefeningen. Vanuit zijn martiale achtergrond weet die ook goed uit te leggen wat de achtergrond is van de bewegingen in de vormen. Dit werkt verhelderend. Ik volg al jaren met veel plezier Tai Chi & Qi Gong lessen op zowel de donderdag ochtend bij Sportrade, als ook bij zijn Tai Chi School Bai Long.
10
F1T

Nieuwsbrief F1T

Blog & F1T archief

Meest recente berichten

Inloggen klanten F1T

Videos`s

F1t Biblio Documenten

WIJ ZIJN F1T.

T. 050 56 90 543 - M. trainmij@f1t.nl

Tarieven - Partners- FaQ - Gallerij - Leveringsvoorwaarden - Privacy