Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙

Over Bai Long

 

Tai Chi school (太極) de witte draak (白龙) in Glimmen is opgericht in 2014. We beoefenen met name verschillende Yang stijl Tai Chi vormen. Tevens kunt u bij ons verschillende Qi Gong vormen leren. Ook besteden we aandacht aan de applicaties van de de Yang stijl vormen.

 

Om de leer processen te bevorderen van de vormen. kun je gratis gebruik maken van online video`s. Zo kun je overal waar je een internet verbinding hebt  altijd oefenen. De video`s kun je bekijken op je mobiel, tablet, pc of smart tv. Daarnaast krijgt u toegang tot les brieven en documentatie in pdf formaat. 

 

Les tijden

 

Slide 3
Tai Chi School Bai Long / opgericht door Anneke van ALteren en Machiel Gabor Welbergen in 2014 // Onderdeel van F1T

Tai Chi school (太極) de witte draak (白龙) in Glimmen is opgericht in 2014. We beoefenen met name verschillende Yang stijl Tai Chi vormen. Tevens kunt u bij ons verschillende Qi Gong vormen leren

Tai Chi school (太極) de witte draak (白龙) in Glimmen is opgericht in 2014. We beoefenen met name verschillende Yang stijl Tai Chi vormen. Tevens kunt u bij ons verschillende Qi Gong vormen leren

Tai Chi school (太極) de witte draak (白龙) in Glimmen is opgericht in 2014. We beoefenen met name verschillende Yang stijl Tai Chi vormen. Tevens kunt u bij ons verschillende Qi Gong vormen leren

Online video`s en les documentatie

Werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest. Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne Chinese martiale kunsten met zich mee brengen. Dit doe ik middels de lesstof en lesinhoud  van Meester Tang Wei. Aangevuld met mijn eigen martiale ervaringen.

Werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest. Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne Chinese martiale kunsten met zich mee brengen. Dit doe ik middels de lesstof en lesinhoud  van Meester Tang Wei. Aangevuld met mijn eigen martiale ervaringen.

Werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest. Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne Chinese martiale kunsten met zich mee brengen. Dit doe ik middels de lesstof en lesinhoud  van Meester Tang Wei. Aangevuld met mijn eigen martiale ervaringen.

Online video`s en les documentatie

Werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest. Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne Chinese martiale kunsten met zich mee brengen. Dit doe ik middels de lesstof en lesinhoud  van Meester Tang Wei. Aangevuld met mijn eigen martiale ervaringen.

Werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest. Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne Chinese martiale kunsten met zich mee brengen. Dit doe ik middels de lesstof en lesinhoud  van Meester Tang Wei. Aangevuld met mijn eigen martiale ervaringen.

Werken aan een optimale gezondheid in lichaam & geest. Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne Chinese martiale kunsten met zich mee brengen. Dit doe ik middels de lesstof en lesinhoud  van Meester Tang Wei. Aangevuld met mijn eigen martiale ervaringen.

BoksF1T
Tai Chi School Bai Long / opgericht door Anneke van ALteren en Machiel Gabor Welbergen in 2014 // Onderdeel van F1T
Maandag 19.00 - 20.00 & Woensdag 19.00 - 20.00
Tai Chi & Qi Gong
previous arrow
next arrow

 

Het overdragen van het plezier en de voldoening die het beoefenen van de interne chinese martiale kunsten met zich mee brengen. 

Aanbevelingen klanten

Alexandra

Een van de meest positieve en fijne herinneringen van het afgelopen jaar zijn de Tai chi lessen, waarmee ik in oktober ben begonnen. Ik heb me vanaf het begin heel erg welkom gevoeld. Dank jullie allemaal daarvoor en Machiel dank voor je geduldige en duidelijke uitleg en vooral ook voor je passie voor de Chinese vecht en bewegingskunst!


Alexandra, Zuidlaren

Alexandra - Cursist Tai Chi School Bai Long

F1T
5
2020-01-11T12:01:22+00:00

Alexandra - Cursist Tai Chi School Bai Long

Een van de meest positieve en fijne herinneringen van het afgelopen jaar zijn de Tai chi lessen, waarmee ik in oktober ben begonnen. Ik heb me vanaf het begin heel erg welkom gevoeld. Dank jullie allemaal daarvoor en Machiel dank voor je geduldige en duidelijke uitleg en vooral ook voor je passie voor de Chinese vecht en bewegingskunst!

Marietta Messmer

I have thoroughly enjoyed Machiel’s Tai Chi lessons at the Tai Chi School Bai Long for several years now and recently decided to take one-on-one lessons to be able to work in depth on the Yang style 43 form. Machiel’s immense knowledge of the philosophical and physiological background of Tai Chi and his excellent eye for details helps me develop a much deeper understanding of the many small but crucial elements of individual movements. His enthusiastic and passionate way of teaching makes his classes truly motivating.


We usually end our personalized sessions with a tailormade workout regime designed to strengthen specific muscle groups and improve focus and balance, which has already led to noticeable improvements after only a few sessions. Starting this personal training with Machiel was one of the best decisions I ever made, and I can highly recommend it to anyone looking for a way to combine elements of fitness, strength training, and physical and mental forms of relaxation based on individual needs.


Marietta Messmer (Groningen)

Marietta Messmer

F1T
5
2020-06-10T15:53:37+00:00

Marietta Messmer

I have thoroughly enjoyed Machiel’s Tai Chi lessons at the Tai Chi School Bai Long for several years now and recently decided to take one-on-one lessons to be able to work in depth on the Yang style 43 form. Machiel’s immense knowledge of the philosophical and physiological background of Tai Chi and his excellent eye for details helps me develop a much deeper understanding of the many small but crucial elements of individual movements. His enthusiastic and passionate way of teaching makes his classes truly motivating. We usually end our personalized sessions with a tailormade workout regime designed to strengthen specific muscle groups and improve focus and balance, which has already led to noticeable improvements after only a few sessions. Starting this personal training with Machiel was one of the best decisions I ever made, and I can highly recommend it to anyone looking for a way to combine elements of fitness, strength training, and physical and mental forms of relaxation based on individual needs.

Peter van Geelen

Ik heb gisteren van het aanbod van Machiel voor een personal training gebruik gemaakt. Ik heb er maar 1 woord voor: Fantastisch! Zo sterk gericht op de dingen die ik in mijn houding en balans kan verbeteren. Als je nog in de gelegenheid bent moet je dat echt een keer meemaken.

Peter van Geelen

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

F1T
5
2020-04-23T16:29:44+00:00

Peter van Geelen

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

Ik heb gisteren van het aanbod van Machiel voor een personal training gebruik gemaakt. Ik heb er maar 1 woord voor: Fantastisch! Zo sterk gericht op de dingen die ik in mijn houding en balans kan verbeteren. Als je nog in de gelegenheid bent moet je dat echt een keer meemaken.

Jan Krale

Tai chi is controle over lichaam en geest. Sommige zeggen dat het bewegingsmeditatie is. Machiel is een kei in het overbrengen van de verschillende houdingen. Het laten ervaren wat het verschil voelt als je je voet of hand een centimeter anders houd. Tevens zorgt Machiel voor een stuk  verdieping door de oorsprong te verklaren met oud Chinese gedichten.


Maar ook hoe de oefeningen verbonden zijn aan verdediging en aanval technieken. Voor mij is het altijd het energiegevend rustmoment aan het begin van de week.

Jan Krale

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

F1T
2020-01-15T21:38:49+00:00

Jan Krale

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

Tai chi is controle over lichaam en geest. Sommige zeggen dat het bewegingsmeditatie is. Machiel is een kei in het overbrengen van de verschillende houdingen. Het laten ervaren wat het verschil voelt als je je voet of hand een centimeter anders houd. Tevens zorgt Machiel voor een stuk  verdieping door de oorsprong te verklaren met oud Chinese gedichten. Maar ook hoe de oefeningen verbonden zijn aan verdediging en aanval technieken. Voor mij is het altijd het energiegevend rustmoment aan het begin van de week.

Sietske van der Zee

Perfecte privé les gehad in de tuin bij Aan `t Zandpad (dankzij de Corona). Een aanrader als je wat hiaten hebt in je tai chi kennis.

Sietske van der Zee

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

F1T
5
2020-05-05T18:32:42+00:00

Sietske van der Zee

(Cursist Tai Chi School Bai Long)

Perfecte privé les gehad in de tuin bij Aan `t Zandpad (dankzij de Corona). Een aanrader als je wat hiaten hebt in je tai chi kennis.

Nita Scholte ter Horst

Als 81 jarige geniet ik reeds enige jaren van het bezig zijn met Tai Chi ;de 43 vormen. Dit alles onder deskundige, enthousiaste maar inspirerende en geduldige begeleiding van Machiel Welbergen. Tai Chi vraagt opperste concentratie, evenwicht, het onthouden van alle vormen en doorzettingsvermogen.


In het begin gaan de bewegingen nogal stroef en onhandig. Nu, na vele jaren oefenen word je iets zelfverzekerder en verheug ik mij op de lessen samen met gelijkgestemde aardige mensen, genietend van Tai Chi. Door inspanning kom je tot ontspanning van lichaam en geest! Ik hoop nog jaren aan de verfijning van de 43 vormen van Tai Chi te kunnen werken.. Nita scholte ter Horst.

Nita scholte ter Horst.

(Cursist Tai Chi)

F1T
5
2020-01-11T12:20:29+00:00

Nita scholte ter Horst.

(Cursist Tai Chi)

Als 81 jarige geniet ik reeds enige jaren van het bezig zijn met Tai Chi ;de 43 vormen. Dit alles onder deskundige, enthousiaste maar inspirerende en geduldige begeleiding van Machiel Welbergen. Tai Chi vraagt opperste concentratie, evenwicht, het onthouden van alle vormen en doorzettingsvermogen. In het begin gaan de bewegingen nogal stroef en onhandig. Nu, na vele jaren oefenen word je iets zelfverzekerder en verheug ik mij op de lessen samen met gelijkgestemde aardige mensen, genietend van Tai Chi. Door inspanning kom je tot ontspanning van lichaam en geest! Ik hoop nog jaren aan de verfijning van de 43 vormen van Tai Chi te kunnen werken.. Nita scholte ter Horst.

Aan `t Zandpad

Prima trainer vakbekwaam en mensen-mens.

Gea Fictoor

Eigenaar Aan `t Zandpad

F1T
5
2019-06-14T19:06:24+00:00

Gea Fictoor

Eigenaar Aan `t Zandpad

prima trainer vakbekwaam en mensen-mens

Han

Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi & Qi Gong oefeningen. Vanuit zijn martiale achtergrond weet die ook goed uit te leggen wat de achtergrond is van de bewegingen in de vormen. Dit werkt verhelderend.


Ik volg al jaren met veel plezier Tai Chi & Qi Gong lessen op zowel de donderdag ochtend bij Sportrade, als ook bij zijn Tai Chi School Bai Long.

Han

(Tai Chi leerling)

F1T
5
2019-06-14T19:20:41+00:00

Han

(Tai Chi leerling)

Machiel is uitstekend in staat om je te laten voelen wat er in je lichaam gebeurd tijdens de Tai Chi & Qi Gong oefeningen. Vanuit zijn martiale achtergrond weet die ook goed uit te leggen wat de achtergrond is van de bewegingen in de vormen. Dit werkt verhelderend. Ik volg al jaren met veel plezier Tai Chi & Qi Gong lessen op zowel de donderdag ochtend bij Sportrade, als ook bij zijn Tai Chi School Bai Long.
5
7
F1T

De lessen

 

Les op maandag avond van 18:30 - 20:00 bij Tai Chi School Bai LongDe lessen zijn deels gebaseerd op de lesstof van Meester Tang Wei. De oprichter van de School of Chinese arts waar ik tot 2017 lessen heb gevolgd. De lessen worden gegeven op basis van het EIK/KEI model middels de ervaringen, inzichten en kennis die Machiel de afgelopen jaren in de martial arts heeft opgedaan.

 

Tevens wordt er af en toe aandacht bestreed aan grappling en Chin Na gerichte oefenstof. Vroeger werd dit nog actief beoefend binnen verschillende Chinese Martial Arts. Door  de afgelopen decennia is dit echter helaas meer op de achtergrond komen te staan om verschillende redenen.

 

De docent

 

De groepslessen worden verzorgd door Machiel Gabor Welbergen Heeft in 2014 F1T opgericht en is 1999 afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Groningen. Met meer dan 15 jaar aan werkervaring in het bewegingsonderwijs, de sport, en de fitness, heb ik veel kennis en ervaringen op gedaanDe groepslessen worden verzorgd door Machiel Gabor Welbergen Heeft in 2014 F1T opgericht en is 1999 afgestudeerd aan de Academie voor Lichamelijke Opvoeding in Groningen. Met meer dan 15 jaar aan werkervaring in het bewegingsonderwijs, de sport, en de fitness, heb ik veel kennis en ervaringen op gedaan

 

Deze ervaring en kennis zet ik in om jou te coachen en te begeleiden bij het werken aan een optimale gezondheid in Lichaam & Geest. Ik ben een groot voorstander van het ervaringsgerichte leren. De interactie met cursisten, cliënten en klanten is een doorgaand leerproces. Ik probeer deze eigen ervaringen in een open werkwijze en uitwisseling te vertalen in de groepslessen

 

Tai Chi school 太 極 Bai Long 白龙 

Tai Chi School de witte draak – opgericht in 2014