Maandag 20 april verzorg ik een workshop Ba Duan Jin. Inschrijven kan via info@sportrade.nl of via het inschrijfformulier op het prikbord bij de ingang in het sportcentrum.
11.30 – 12.30 Deel I
12.30 – 13.00 Pauze incl. lunch
13.00 – 14.00 Deel II
€ 15,00 voor leden en € 25,00 voor niet leden.
De Baduanjin qigong (八段 錦) is een van de meest voorkomende vormen van de Chinese Qigong gebruikt als oefening. De naam van de vorm verwijst in het algemeen naar de acht afzonderlijke bewegingen die elk uitstekend zijn voor de gezondheid en voor specifieke lichaamsdelen.
De Ba Duan Jin werkt op de flexibiliteit van de zenuwen, versterkt je botten, voedt de qi, vergroot kracht en flexibiliteit van banden, pezen en spieren, verbetert je energie en bloedcirculatie en reguleert de interne organen en masseert de organen in de buikholte.
(Paramedics / BaG)
(Paramedics / BaG)
Harry Trip (Directeur)
Harry Trip (Directeur)
Peter van Geelen
(Cursist Tai Chi School Bai Long)
Peter van Geelen
(Cursist Tai Chi School Bai Long)
Gea Fictoor
Eigenaar Aan `t Zandpad
Anne Gmelig-Meyling
Anne Gmelig-Meyling
Bas Veldman
Bas Veldman
Nita scholte ter Horst.
(Cursist Tai Chi)
Nita scholte ter Horst.
(Cursist Tai Chi)
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
Ellis Schouten
(Trainster Donar Jeugd)
Alexandra - Cursist Tai Chi School Bai Long
Alexandra - Cursist Tai Chi School Bai Long